天然三七花精心挑选西洋参服用方法炖服法,将西洋参切片,每日取2~5g放入瓷碗中,加适量水浸泡3~5小时。碗口加盖,再将碗置于锅内,隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。蒸服法,将西洋参用小火烘干,研成细末,每次取5g,将个鸡蛋拌入,蒸熟后服用。

鲜天麻蒸鲤鱼原料鲜天麻300克,鲜鲤鱼1尾500克,酱油黄酒盐白糖味精胡椒粉芝麻油葱姜水生粉各适量。做法将鲜天麻用清水洗净泥沙,在开水中焯2-3分钟,捞起,冷却后将天麻切成2厘米宽3厘米长的薄片,备用。鱼去鳞内脏洗净。将天麻片放入鱼头和鱼腹内,再将鱼放入搪瓷盆内,加葱姜清水适量,上笼用武火蒸约30分钟,鱼蒸好后,拣去葱姜。锅内放清汤白糖盐味精胡椒粉芝麻油烧沸后,加水生粉勾芡,浇在天麻鱼头上即成。

天麻猪排骨火锅原料去皮鲜天麻200克,猪排骨750克,猪肉500克,薏苡仁草果莲子猪板油各50克,菜花250克,小白菜平菇花生油各100克,冰糖20克,姜末35克,料酒30克,猪肉汤3000毫升。制作天麻用温水浸泡30分钟,洗净,切成薄片;草果去子粒留果皮;薏苡仁洗净去杂质;莲子温水泡发去心;猪排骨洗净沥去水,用剁成6-8厘米长的小段,入开水锅氽下,捞出沥去水;猪肉用片刀切成厚0.3厘米长6-8厘米宽4-6厘米的薄片;冬瓜去皮和瓜瓤,切成薄片;菜花切成小朵;平菇撕成条状;小白菜洗净。以上原料除和猪排骨外,均装盘待用。炒锅置火上,放花生油烧热,下姜末炒几下,放入猪排骨炒至白色,加入猪板油冰糖精盐料酒,炒匀,加入猪肉汤烧开锅,打尽浮沫,倒入大锅中,加入煮15分钟后,即可食用。亦可用香油味精精盐配制成调味盘,每人盘,蘸食或饮汤。

天麻为兰科植物,是种名贵的中药材。在我国已有两千多年的应用历史。具有镇静镇痛抗惊厥减缓心率改善睡眠增强免疫功能等功效,对头痛眩晕肢体麻木小儿惊风癫痫抽搐破伤风高血压口眼歪斜等有极好。可用于脑外伤综合症叉神经痛坐骨神经痛癫痫高血压中风等疾病的。日本及国内研究均发现天麻有增智健脑延缓衰老的作用,对老年性痴呆症有定的。

西洋参怎么吃最好?含化法,般是在早饭前和晚饭后服用,每天用量为2到4克,最好在含服前,先将西洋参片在锅中蒸软后再服用,比较好咀嚼。冲粉法的话,需要取西洋参粉5克,如果有条件的话,最好是用纱布或者是滤纸包好,再倒入沸水服用,这样可以使饮用时,不用担心未溶解的粉末进入口中。

根据年中的气候状况及生育期特点,通过调整天棚(纪大干等,1970)上荫蔽物的疏密程度,调节园内的透光度。 例如在5月上旬,正值各类苗的生长初期,此时年降水量偏少,太阳幅射光较强,且日照时数长,为维护这阶段苗的正常生长,应适当加大荫蔽度,棚内的透光度约为25-30%。进入雨季后,由于云量增多,大气湿度增大,日照时数比春季减少,总辐射也较低,而正进入生长旺盛期,此时宜减少荫蔽,加大园内的光照,透光度可增加到40%,具体控制园内荫蔽度的多少,需根据当时当地的实际情况而定,切忌生搬硬套。

铁皮石斛鲜条鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可。(功效强益开胃健脾。 铁皮石斛鲜条煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟,后放入1-2克西洋参再煮30分钟,可重复煎煮,连渣食用。近代名医张锡纯说“铁皮石斛耐久煎,应劈开先煎,得真味”(功效补虚养阴,清热。