文山三七根低价抢购中西洋参清炖羊肉汤材料羊肉,西洋参,山药,姜,大葱,花椒,料酒,盐,鸡精。做法羊肉洗净剁成块,生姜切片,大葱切段,花椒小把用茶包袋装好,再准备小把西洋参。羊肉入锅,水没过羊肉,倒些料酒,开火煮滚后,转小火继续煮5分钟(注意整个焯水过程不要盖盖子。焯好水的羊肉捞出,用流动的水冲洗干净,沥干水份。干净的锅中放两小勺油烧热,放入姜片葱段煸香后,倒入焯过水的羊肉煸炒出香味,再倒入些料酒炒匀。加足量冷水入锅,煮开后撇去浮沫,放入花椒包和西洋参,盖上盖子同煮开后,转小火炖个小时。铁棍山药去皮切成滚刀块,放入汤中再小火炖15分钟,开盖加盐和少量鸡精,再炖10分钟即可。

新鲜天麻怎么保存?方法1切片,泡酒。喜欢喝酒的人儿,天麻泡酒大有可为。方法2晒干。比较简单的方法是将新鲜天麻切片,不切片也可以,放入锅中煮几分钟,之后打开盖子再煮几分钟,接下来将煮过的天麻放在太阳底下晒干即可。

身体属于虚寒之人请注意观察使用,或者不用,因为花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用,比如有些人喝花就感冒,流鼻涕啊 女性月经期间不要用,月经期间本不能食用凉性食品,加之花有化瘀的作用,容易导致月经出血过多,但如果有血瘀型月经不调用花就可以化瘀调理月经了

灵芝含有多种胺基酸和微量元素,囊括了全部人体必须的胺基酸,能够增强人体的抵抗力,人体能。 灵芝还有降胆固醇预防动脉粥样硬化便秘糖尿病高血压脑血栓降转酶和抗炎等价值。灵芝具有广泛的理作,具有极高的价值,而且毒性极低,不愧“不死药”的称号。

众所周知,灵芝味甘微苦,性平,般是不会上火的。灵芝含多糖蛋白质多种氨基酸多肽类甾甘露醇生物碱香豆精甾体皂甙腺嘌呤多种酶多种微量元素。有抗衰老作用,能增强机体的免疫功能,还有镇静作用祛痰平喘作用。进食灵芝还能够保护,增强心肌的血流量,对于心肌耗氧量的降低有积极作用。多吃灵芝能够提高的耐氧能力,有效降低血脂,稳定血压,保护,还可以有效抵抗对身体的伤害。

枸杞的营养丰富,滋补肝的作用显著,养生价值被众多人认可.中医很早就有枸杞养生的说法,认为吃枸杞能"坚筋骨,耐寒署,久服轻身不老",所以它常常被当作滋养身体和抗衰老的良药. 枸杞在泡水或煲汤时并不能完全释放出它的营养,由于受水温和泡制时间的,枸杞的营养成分会遭到定破坏.所以直接生吃枸杞能枸杞的营养成分不受温度的破坏,是比较好的吃法,但是吃的数量要注意,养生的话每天不能超过20克,如果治病则不超过30克.

美容养颜原花青素——枸杞中含量丰富,这是目前自然界里边有效的抗氧化物质,对于细胞中的自由基有很强的清除作用,还可以预防皮肤细纹和斑的生,增加皮肤的弹性,是个抗衰老的强有力物质。 其营养成分丰富,前边也有提到,微量元素和氨基酸都有,长期服用的话能够提高身体的。 降高有实验已经表明,枸杞多糖可以修复受损的胰岛细胞,帮助降血糖。此外,里边含有的甜菜碱可以参与到人体的脂肪代谢,是降血脂降血压的好物质,长期坚持效果看得见。